پک غذا

با سرعت گرفتن زندگی روزمره و کمبود وقت که در همه ی زمینه های زندگی مشاهده و حس می شود، برای اکثر افراد شاغل، خرید کردن و پختن غذای روزانه ی سالم – و حتی هفتگی – به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده است، از طرفی نقش هزینه های خرید مواد اولیه غذایی مرغوب را نیز نباید نادیده گرفت، به همین دلیل اکثر ما به خوردن فست فود و غذاهای فریزری مانده روی می آوریم و خب این رویه بعد از مدت کوتاهی تاثیرات مخرب خود بر سلامتی را نشان می دهد.